天气寒冷，注意防寒保暖，做好冬季疫情防控工作。

 

 

　　大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

　　“大雪”是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪时节，中国大部分地区已进入冬季，最低温度都降到了0℃或以下，在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则大雪纷飞了。

　　大雪节气宜食富含蛋白质的鸡、鱼、蛋、奶类；富含维生素的蔬菜、水果和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙、雪橙都是现在的当家水果，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。

　　近期国内“疫情”又有散发态势，加之天气寒冷、干燥，人们易患呼吸道疾病，给“疫情”防控增大了难度。请各位同学注意防寒保暖，保持合理饮食、充足睡眠，坚决落实常态化“疫情”防控各项措施。

　撰稿：德育处 付瑞杰

编辑：杨敏