“心理健康日”倡议书--烟台二中

每年的5月25日是全国大中学生心理健康日。5·25是“我爱我”的谐音，意在提醒我们要关爱自己的心理健康，提升自己的心理素质，进而关爱他人、关爱社会。在又一个心理健康日到来之际，我们向全体同学倡议：

1.学习心理健康知识，关注自己的心理健康状况。

2.恰当看待别人对自己的评价，做到自尊、自强、自信。

3.接纳自己的各种情绪，想办法让自己保持愉悦、平静。

4.敢于行动，同时也接受失败，在失败中寻找进步的阶梯。

5.认识到别人对自己的付出，及时表达感激，常怀感恩之心。

6.认识环境，调整自己的期望和状态，努力适应新环境。

7.用理解、宽容和尊重来维持良好的人际关系。

8.在自己力所不及时，学会适时、有效地求助于他人。

9.热爱生活，寻找对自己的成长有意义并且能带来快乐的事情。

10.敬畏生命，珍惜时间，做好自己的生涯规划。

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